Melatonin គឺជាអ្វី?Melatoninis ជាអរម៉ូនដែលសំងាត់ដោយក្រពេញ pineal ដែលគ្រប់គ្រងចង្វាក់នៃការគេងរបស់មនុស្ស។ Melatoninsecretion ថយចុះទៅតាមអាយុ ដែលអាចជាហេតុផលមួយសម្រាប់ការថយចុះគុណភាពនៃការគេង និងបង្កើនបញ្ហានៃការគេងចំពោះមនុស្សចាស់។ ការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវនៃមេឡាតូនីនអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេងរបស់មនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលជារឿយៗប្រឈមមុខនឹងការផ្លាស់ប្តូរការយឺតយ៉ាវ ឬការផ្លាស់ប្តូរពេលយប់។
តើមេឡាតូនីនជួយឱ្យគេងលក់យ៉ាងដូចម្តេច? យោងតាមការស្រាវជ្រាវយ៉ាងទូលំទូលាយទាំងក្នុងស្រុក និងក្រៅស្រុក ក្នុងនាមជាអរម៉ូន។មេឡាតូនីនវាមានផលប៉ះពាល់នៃការ sedation, hypnosis, និងបទប្បញ្ញត្តិនៃវដ្តនៃការភ្ញាក់នៃការគេង។ វាត្រូវបានគេជឿយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងការអនុវត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តថានៅពេលដែលអាយុកាន់តែច្រើន, ការសម្ងាត់នៃ melatonin ក្នុងមនុស្សវ័យកណ្តាលនិងមនុស្សចាស់ថយចុះបន្តិចម្តងដែលអាចនាំឱ្យមានបញ្ហានៃការគេងនៅក្នុងមួយចំនួន។ បុគ្គល។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សចាស់អាចទទួលយកសារធាតុ melatonin ខាងក្រៅ ដើម្បីបំពេញបន្ថែមកង្វះជាតិ Melatonin នៅក្នុងខ្លួន និងសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលនៃការធ្វើអោយដំណេកប្រសើរឡើង។
តម្រូវការសម្រាប់មេឡាតូនីនប្រែប្រួលពីប្រទេសមួយទៅប្រទេសមួយ ហើយប្រទេសចិនអនុញ្ញាតឱ្យវាប្រើជាសារធាតុបន្ថែមអាហារសុខភាព។ ផលិតផលដែលមានជាតិមេឡាតូនីនមានមុខងារតែមួយគត់ដែលអាចប្រកាស និងផ្សព្វផ្សាយបាន នោះគឺការបង្កើនការគេង។
ការពន្យល់៖ ប្រសិទ្ធភាព និងកម្មវិធីដែលមានសក្តានុពលដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះគឺសុទ្ធតែមកពីអក្សរសិល្ប៍ដែលមានជាសាធារណៈ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ឧសភា-០៩-២០២៣